YOGA: NATALIE DANIELS (MAESTRA TITULADA DE YOGA: Federazione Mediterranea Yoga)

Fecha:  Domingo, 15 de noviembre de 2009 13:22

Clases de HATHA YOGA A DOMICILIO en Castellano o Italiano (Individuales o Grupos pequeños).

ENCUENTRA LA ARMONIA EN TU PROPIO HOGAR!

-Para todas las edades

-Toma conciencia de tu cuerpo en equilibrio con tu mente

-Experimenta el movimiento como algo placentero y satisfactorio

-Tonifica y reafirma todos los músculos de tu cuerpo (PIERNAS, GLUTEOS, ABDOMEN...)

-Aprende a respirar correctamente mediante ejercicios de Pranayama

-YOGA TERAPEUTICO:

-Alivia problemas físicos: estreñimiento, mala circulación, obesidad...

-Ayúdate a superar estados de: ansiedad, depresión, insomnio, tristeza, estrés...

-Meditación

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NAMASTE!!!